NovaFitness révolutionne le concept de la salle de sport en proposant des techniques innovantes pour faire du sport de façon efficace, en un minimum de temps. Chaque séance est encadrée par un coach spécialisé et se déroule au maximum avec 3 personnes. Ainsi vous vous sentirez chouchoutés dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
La prise en charge commence par un bilan physique et une analyse des besoins du client. Un programme personnalisé est ensuite proposé. Il pourra être composé, en fonction de chacun, d’ultrasons, d’électro-stimulation et d’un suivi nutritionnel.
L’électrostimulation :
NovaFitness utilise la technologie reconnue comme la plus performante avec les machines Miha Bodytec. J’ai testé cette technique innovante d’électro-myo-stimulation (EMS) qui permet de muscler son corps sur des séances de 20 min, avec plus d’efficacité que des séances traditionnelles. Les mouvements proposés sont simples et sans impact articulaire, adaptés à chacun. L’important est la contraction volontaire des muscles qui, associée à la stimulation électrique, va permettre de doubler la sollicitation des fibres musculaires et l’intensité de l’entrainement.
L’EMS offre la possibilité d’augmenter le métabolisme de base et par conséquent, le volume des muscles profonds.
Les ultrasons :
NovaFitness propose la technologie SLIM-SONIC qui fonctionne grâce à des ultrasons à basse fréquence qui émettent des faisceaux d’ondes spécifiques, stimulant ainsi la libération des graisses stockées dans les adipocytes (cellules spécialisées dans le stockage de la matière grasse). Pendant l’effort, les muscles brûlent donc exclusivement ces graisses.
Cette action amincissante permet de brûler jusqu’à 1800 kcal par séance de 40 minutes. Des zones peuvent être ciblées : cuisses, ventre, poignées d’amour…
Les plus NovaFitness que j’ai adorés :
- Un accompagnement sur-mesure par des coachs certifiés. En effet, chaque abonné est accompagné de façon personnalisée autant sur le plan physique que nutritionnel ou mental, en fonction de ses objectifs.
- Des vestiaires individuels avec une cabine de douche dans laquelle vous trouvez tout le nécessaire pour se « refaire une beauté » : gel douche, shampoing, crème pour le corps, démaquillant, déodorant… et bien sûr, des serviettes de toilette.
Infos pratiques :
Il existe 7 studios NovaFitness différents :
- Studio 92 Antony
- Studio Paris 6
- Studio Paris 7
- Studio Paris 8
- Studio Paris 9
- Studio Paris 15
- Studio Paris 16
Contactez le studio le plus proche de chez vous pour tester une séance gratuitement. Ainsi, vous pourrez déterminer le programme qui vous conviendra le mieux : NovaFitness – Perdez du Poids et retrouvez la forme en 20 min
